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另一项多年来日益普及、越来越受欢迎（尤其是在年轻人中）的精彩冬季运动，无疑就是单板滑雪。这项冬季运动是肾上腺素与乐趣的完美结合，而且一切都在深雪中进行。
谢尔曼·波彭被认为是单板滑雪的“鼻祖”，他用绳子把两块滑雪板绑在一起，从而发明了单板。随着时间推移，这项运动成为奥运会和残奥会的正式项目。
如今，市面上有各种各样的单板型号，堪称运动装备设计师的顶级杰作。
单板平均长155厘米，宽约28厘米，厚约1厘米。它的专业名称是滑雪单板（英语 snowboard），而最常用的叫法就是“板子”。
板芯为木质，最常用山毛榉或杨木，有时也用桦木。板底由聚乙烯制成，通常要打蜡，以便在雪上顺畅滑行。板的边缘有金属加固，锋利的钢边使其能在冰面上滑行并完成急转弯。
单板滑雪与双板滑雪的基本区别在于：您站在一块板上而不是两块板上，而且不用雪杖。当然，双脚都固定在板上，由于单板滑雪的特点，滑单板时髋部比滑双板时活跃得多。
和双板滑雪一样，单板滑雪也是一项充满肾上腺素的运动，是在雪地和清新空气中度过时光的一种非常有趣而美好的方式。这项运动的魅力还在于它的复杂性，即融合了滑板、滑雪和冲浪等其他运动的元素。单板滑雪有很多风格，如自由滑行（Freeride）、自由式（Freestyle）和高山刻滑（Freecarve），这使它成为真正的雪上艺术，即使不参与的人仅仅观看也能乐在其中。
自由滑行（Freeride）是最常见的风格，在大多数山上都能见到；而自由式（Freestyle）是目前单板滑雪者中最流行的风格，包含大量跳跃、技巧动作和滑行中的转换。高山刻滑（Freecarve）又称高山单板，注重速度和竞速。这种风格几乎没有跳跃，特别吸引追求速度的人，在压得很硬的雪道上进行，重点是刻滑转弯。
男女都可以参加这项运动，但与双板滑雪不同，它在年长人群中不那么流行，主要是年轻人在玩。
单板滑雪所需的其他装备也有所不同，当然，学习和提高这项运动的训练也不一样。
尽管出于多种原因，有些人可能觉得这项运动比双板滑雪更复杂，但我们仍然建议您鼓起勇气，尝试一些新鲜而美好的事物。相信您不会后悔！
