17.03.2019.

Каждый год с приближением сезона мы слышим много вопросов о том, какие горнолыжные ботинки выбрать. Ведь, хотите верьте, хотите нет, именно ботинки – та часть снаряжения, которая больше всего влияет на ваш прогресс в катании. Как же выбрать оптимальные?

Если собираетесь примерять ботинки, возьмите с собой правильные носки – именно такие, в которых вы обычно катаетесь. Кроме того, советуем при выборе лыжных носков избегать хлопка: хлопок очень хорошо впитывает и удерживает влагу, а это не самое приятное ощущение в холод и снег.

Стопы имеют свойство отекать в течение дня, поэтому примерку ботинок лучше всего планировать на вторую половину дня или ранний вечер, когда стопы и голеностопы «самые большие». Поначалу ботинок должен сидеть плотно, но ни в коем случае не тесно, ведь внутренник может растянуться до полразмера. Пальцы должны касаться носка ботинка, но ни в коем случае не быть подогнутыми или упираться в носок при ходьбе. Застегнув ботинок, вы нигде не должны чувствовать болезненного давления или натирания. При сгибании коленей в застегнутом ботинке пятка ни в коем случае не должна подниматься отдельно от ботинка. У стопы не должно быть такой свободы, чтобы она могла двигаться влево-вправо внутри неподвижного ботинка. Чтобы принять какое-либо решение, проведите в ботинке не меньше двадцати минут. Сегодня в каждом магазине горнолыжного снаряжения есть специальные измерители стопы, чтобы как можно точнее подобрать размер ботинка. На внешней стороне каждого ботинка указана длина в миллиметрах. Пусть эта маркировка вас не смущает: номинально одинаковый размер у двух разных производителей может отличаться на несколько миллиметров. Это число показывает, придется ли регулировать крепления, когда вы смените старые ботинки на новые. Важно также сказать, что некоторые производители выпускают модели, которые номинально отличаются на полразмера, но имеют одинаковые внешние размеры – то есть отличаются только размером внутренника.

ОСНОВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ

Выбирая ботинки самостоятельно или с помощью продавца, честно оценивайте, насколько хорошо вы катаетесь, и свои физические данные. В целом горнолыжные ботинки можно разделить на три класса:

Ботинки начального уровня удобные, мягкие и «прощают» многие неправильные движения. Они рассчитаны на доступную цену и подходят для изучения и освоения базовой техники катания.

Любительские ботинки – модели для лыжников, у которых уже сложилась техника катания, но которые хотят совершенствовать карвинговые повороты и катание на более сложном рельефе. Они отзывчивее предыдущей категории, на них легче выполнять быстрые и динамичные повороты, и они несколько жестче (о жесткости – чуть позже).

Спортивные ботинки очень жесткие, максимально отзывчивые и созданы для катания с предельной скоростью и точностью, но для большинства любителей они слишком жесткие, чтобы кататься в них весь день.

КОНСТРУКЦИЯ

В целом горнолыжные ботинки состоят из двух основных компонентов: внешней полиуретановой оболочки (shell) и внутреннего ботинка (liner). Посадка и мягкость обеих частей определяют категорию и назначение ботинка, а нередко и его качество. Чем лучше взаимодействуют оболочка и внутренник, тем лучше ботинок реагирует на движения ноги и тем лучше передает усилия на лыжу, то есть тем точнее управление лыжей.

Жесткость внешней оболочки чаще всего определяется показателем FLEX INDEX (далее FI) – индексом гибкости, или жесткости. Чем выше FI, тем жестче ботинок; диапазон может составлять от 50 до 140. Ботинки с FI 100–140 – это уже больше, чем любительские модели: они плотно облегают ногу, обеспечивая максимальную передачу движений ноги и стопы на лыжу и, следовательно, более быструю реакцию лыжи. Они предназначены для отличных лыжников.
Для любительских ботинок стандартный диапазон – 50–100, в зависимости от категории лыжника. Тем, кто любит скорость, обладает хорошей техникой, сильными ногами и солидным весом, рекомендуется выбирать модели с FI 80–100, а более легким любителям, которым важно, чтобы ботинок был как можно удобнее, мы советуем FI 50–70, особенно если у них нет тяжелых и жестких лыж. Все это обязательно нужно учитывать при выборе, ведь какой толк от мягких ботинок, если вы катаетесь по сложному рельефу или на тяжелых и быстрых спортивных лыжах?

Итак, даже когда вы примерно знаете, какой flex index вам нужен, работы впереди еще много. Сегодня каждый производитель предлагает свои запатентованные решения: разные клипсы и способы подгонки внутренника – под действием тепла и давления ноги или с помощью специального прогрева. Для клипс очень важно наличие микрорегулировки, которая очень полезна при настройке ботинок для максимального комфорта.

Что касается подгонки внутренника, здесь существует множество стандартов в зависимости от производителя. Большинство из них основано на нагреве внутренника от температуры тела и давления ноги, но есть и такие, которые прогреваются специальным оборудованием, чтобы принять форму ноги и сохранить ее. Бывают и внутренники, заполняемые гелем, чтобы повторить форму стопы. В последние годы многие производители используют для оболочки специальный пластик, который тоже можно подогнать под стопу, нагрев его на специальном оборудовании.

Люди часто совершают ошибку и покупают ботинки, ориентируясь на модели, которые видят на Кубке мира, или по принципу «дороже – значит качественнее». Может быть и так, но настоящие спортивные ботинки не рассчитаны на ношение весь день – они созданы для максимальной реакции лыжи в течение короткого времени. Если вы купили ботинки, которые натирают, помочь еще можно: существуют сервисы, занимающиеся бутфиттингом. Но если ботинок вам велик, боюсь, тут не поможет даже дополнительная пара носков. Самая распространенная ошибка, которую упорно повторяют лыжники и от которой мы вас предостерегаем: не покупайте ботинки больше, чем нужно. Забудьте философию «а если надеть еще одну пару носков» и учтите, что внутренники, особенно у более мягких моделей, могут растянуться уже через несколько дней катания.

Надеемся, наши советы вам помогли. Увидимся на склонах!

Смотрите также: Прокат горнолыжного снаряжения

Читайте также

Выбор лыж
Решив купить лыжи, будьте абсолютно честны в оценке своего уровня катания и физической подготовки. Хороший продавец обязательно подскажет, какую модель вам выбрать.
Подробнее
Зачем нужен инструктор по горным лыжам?
Горные лыжи – увлекательный и зрелищный вид спорта, одинаково захватывающий, катаетесь ли вы в одиночку или в компании. Они подходят всем, кто любит чувство свободы с щепоткой (или чуть большей долей) адреналина, тем, кто любит скорость, но также беззаботность и безопасность, чтобы получать максимум удовольствия.
Подробнее
Насладитесь красотой волшебного Копаоника
Гора Копаоник считается одной из самых ценных жемчужин Сербии. Известная также как Серебряная гора, она тянется с северо-запада на юго-восток примерно на 75 километров, а ее высшая точка находится на высоте 2017 метров.
Подробнее